睡眠中经常感觉咬牙是什么原因

睡眠中经常感觉咬牙，即磨牙，可能与精神压力、牙齿咬合不协调、睡眠姿势不当、寄生虫感染、缺乏某些营养素等因素有关。

1、精神压力：焦虑、紧张、愤怒等情绪可能会导致磨牙。

2、牙齿咬合不协调：牙齿咬合不协调，如牙齿缺损、牙齿过长、牙齿排列不齐等，可导致牙齿在睡眠时不自主地磨动。

3、睡眠姿势不当：睡眠时头颈部姿势不当，如头颈部过度前伸等，可能会导致咀嚼肌紧张，引发磨牙。

4、寄生虫感染：肠道寄生虫感染可能会导致磨牙。

5、缺乏某些营养素：如缺乏钙、镁、维生素D等营养素，也可能与磨牙有关。

如果磨牙情况严重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。