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食用生柿子对人体造成大的危害吗

问题描述:请问食用生柿子对人体造成大的危害吗?
发布于2022-02-19・浏览1822次

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生柿子口感苦涩,含有较多的鞣酸,食用后容易刺激口腔和胃肠道,可能会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。

柿子中含有较多的鞣酸,尤其是未成熟的柿子,鞣酸含量更高。鞣酸容易与食物中的蛋白质结合形成不溶性物质,影响蛋白质的消化吸收。同时,鞣酸还会与胃中的黏液蛋白结合形成团块,影响胃的正常功能,导致胃柿石症。

因此,不建议直接食用生柿子,尤其是未成熟的柿子。如果想品尝柿子的美味,可以选择成熟的柿子,或者将柿子去皮、去蒂后,在热水中浸泡一段时间,待其变软后再食用。同时,也要注意适量食用,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。