摄入维生素B后身体发黄该怎么办

摄入维生素B后身体发黄通常是因为过量摄入导致的，停止摄入后通常可逐渐恢复，也可通过多喝水、多排尿等方式促进恢复。

维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，是人体必需的营养素。正常情况下，人体摄入维生素B后并不会导致身体发黄。

但如果长期、过量摄入维生素B，可能导致皮肤、尿液、汗液等变黄。这是因为过量的维生素B可能会影响胆红素的代谢，导致血液中胆红素水平升高，从而引起皮肤、尿液、汗液变黄。

这种情况通常是暂时的，在停止摄入维生素B后，身体会逐渐恢复正常。在此期间，可以多喝水、多排尿，以促进胆红素的排出。

需要注意的是，维生素B的摄入应该适量，过量摄入可能会对身体造成不良影响。如果身体出现不适症状，应该及时就医，并在医生的指导下进行处理。