宝宝应如何保护牙齿及什么时间开始刷牙

要保护宝宝的牙齿，可以从以下几个方面入手：

1、均衡饮食：让宝宝摄取富含钙、磷和氟等对牙齿发育重要营养素的食物，有助于牙齿的发育和预防龋齿。

2、控制糖分摄入：过多的糖分摄入会导致龋齿，因此要控制宝宝的糖分摄入，尽量避免让其过多食用糖果、饼干等高糖食品。

3、用奶瓶喂养时注意姿势：如果宝宝有用奶瓶喂养的习惯，要注意奶瓶的倾斜角度，避免奶瓶压迫宝宝的上颌骨，影响牙齿的正常发育。

4、保持口腔卫生：在宝宝长出第一颗牙齿后，就可以开始给宝宝刷牙。可以使用专门的婴儿牙刷和牙膏，也可以用干净的纱布或棉球沾温水轻轻擦拭宝宝的牙齿和牙龈。

5、定期看牙医：定期带宝宝去看牙医，进行口腔检查和清洁，及时发现和处理牙齿问题，保护宝宝的牙齿健康。

总之，保护宝宝的牙齿需要从多个方面入手，家长要重视宝宝的口腔卫生和牙齿健康，帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯，让宝宝拥有健康、美丽的牙齿。