长期牙肉肿胀并蛀牙怎么办

长期牙肉肿胀并蛀牙，主要是进行牙周治疗和龋齿充填，具体如下。

1、牙周治疗：牙肉肿胀通常是牙龈炎或牙周炎的表现，需要进行牙周治疗，包括洁治、刮治等，去除牙石和菌斑，以减轻牙龈炎症，缓解牙肉肿胀。

2、龋齿充填：蛀牙需要进行充填治疗，去除腐败的牙体组织，然后使用充填材料进行充填。

在治疗后，需要注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。同时，定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。