茧蛹的营养成分
问题描述:请问茧蛹的营养成分?
发布于2022-02-13・浏览2087次
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茧蛹富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,具体如下:
1、蛋白质:茧蛹的主要营养成分是蛋白质,其含量通常在40%-60%之间。蛋白质是人体生长发育和维持正常生理功能的基本物质,而且茧蛹的蛋白质氨基酸组成比较丰富,易于人体吸收和利用。
2、脂肪:茧蛹含有较多的脂肪,主要是不饱和脂肪酸如亚油酸、亚麻酸。茧蛹的脂肪含量在20%-40%之间,与多种食物相比成为好的脂肪来源。
3、矿物质:茧蛹中含有多种矿物质,如钙、磷、钾、镁、铁、锌等,其中钙含量较为丰富,对于骨骼和牙齿健康具有积极的作用。
4、维生素:茧蛹含有维生素A、B2、D等多种维生素。
然而,虽然茧蛹营养成分丰富,但并非人人适合食用。局部人群可能对茧蛹过敏,食用后出现皮疹、呼吸困难等过敏症状。如有过敏现象,请停止食用,并及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。