三个橘子的热量是多少
问题描述：请问三个橘子的热量是多少？
发布于2022-02-24・浏览2095次
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三个橘子的热量因橘子大小和品种不同而有所差异，一般情况下，每个橘子的热量约为40-50千卡（170-210千焦），因此三个橘子的热量大约在120-150千卡（500-630千焦）之间。
橘子是一种营养丰富、低热量的水果，富含维生素C、类黄酮、膳食纤维等营养物质，对身体健康有益。然而，橘子中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高和热量摄入过多，因此建议适量食用。
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