西红柿的热量是多少

西红柿的热量因西红柿的种类、大小和生熟程度而有所不同。一般来说，每100克西红柿的热量约为20大卡（约84千焦）。

西红柿是一种低热量、营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等营养成分。西红柿还含有一种叫做“番茄红素”的天然色素，具有抗氧化作用。

需要注意的是，西红柿的热量虽然较低，但如果摄入过多，仍可能导致热量过剩，因此建议适量食用。如有不适，请及时就医。