晚上睡觉每隔一两小时醒来是什么原因

晚上睡觉每隔一两小时醒来的原因可能有很多，包括睡眠质量差、睡眠周期紊乱、不良生活习惯、精神心理因素、疾病因素等。

1、睡眠质量差：如果晚上睡觉时频繁醒来，可能是因为睡眠质量差，无法进入深度睡眠。这可能与睡眠环境不佳、噪音、光线、温度等有关。

2、睡眠周期紊乱：如果平时的作息时间不规律，经常熬夜、日夜颠倒，可能会导致睡眠周期紊乱，从而影响夜间的睡眠质量，出现频繁醒来的情况。

3、不良生活习惯：睡前饮用过多的水、咖啡、茶等，或过度使用电子设备、吸烟、饮酒等不良生活习惯，都可能会影响夜间睡眠，导致频繁醒来。

4、精神心理因素：如果近期精神压力过大、过于焦虑、抑郁等，可能会影响夜间睡眠，导致频繁醒来。

5、疾病因素：某些疾病如抑郁症、糖尿病、心脏病、类风湿关节炎等，可能会影响睡眠质量，导致频繁醒来。

如果晚上睡觉每隔一两小时醒来的情况持续存在，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。