感冒时吃水果对身体有益吗

感冒时适当吃水果对身体有益。水果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，对身体免疫力的提升有一定的帮助，同时能够促进肠胃蠕动，帮助消化。

但要注意选择适宜的水果，例如橙子、柚子、樱桃、苹果等富含维生素C的水果，可以增强免疫力，而火龙果、香蕉等水果含纤维较高，对人体有一定的好处。

需要注意的是，在感冒期间应避免或少吃一些辛辣、油腻及寒性水果如西瓜、菠萝等，以免加重症状。此外，个别人可能对某些水果过敏，需要注意避免食用含有过敏原的水果，以免加重感冒症状。

总之，感冒时适量选择和摄取适宜水果有利于身体康复，但也要结合个人体质和病情选择合适的水果。如症状持续发热、咳嗽加重等，要及时就医诊治。