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100g苦荞片的热量是多少

问题描述:请问100g苦荞片的热量是多少?
发布于2022-02-21・浏览2055次

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苦荞片是一种以苦荞为原料制成的零食,根据品牌和制作工艺的不同,热量会有所差异。以下是一个苦荞片的营养成分示例:

每100克苦荞片含:

-热量:228千卡(954千焦)

-蛋白质:5.8克

-脂肪:5.2克

-碳水化合物:36.5克

-纤维素:5.8克

请注意,以上数据仅供参考,实际情况可能会有所不同。如果您想控制热量摄入,建议在选择零食时查看营养成分表,并适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。