睡前胡思乱想无法入睡

睡前胡思乱想无法入睡，可能与精神压力大有关，也可能是由于神经衰弱、精神障碍性疾病等原因引起。在治疗方面主要是舒缓内心压力、针对原发病用药等。

1、精神压力大：由于近期内压力过大，导致情绪受到影响，致使情绪过度焦虑，就可能会造成睡前胡思乱想无法入睡，针对这种情况，主要是放松心情，释放内心的压力，坦然面对生活或工作当中发生的不如意的事情，有利于改善上述症状。

2、神经衰弱：该病患者大脑容易疲劳、精神容易兴奋，往往使患者出现睡眠障碍，可能会表现出睡前胡思乱想无法入睡。可由医生指导应用氟西汀、帕罗西汀等药物缓解症状。

3、精神障碍性疾病：由于患有抑郁症、焦虑症等精神障碍性疾病，比如抑郁症，因长期情绪低落、兴趣衰退，就可能会造成睡前胡思乱想无法入睡。可应用舍曲林等抗抑郁的药物，控制症状。

睡前胡思乱想无法入睡，若持续不能缓解，应尽早就医，确诊诱因后给予针对性的治疗。