冬瓜糖吃了对身体有啥坏处

适量吃冬瓜糖一般对身体没什么坏处，但长期大量吃冬瓜糖可能会带来肥胖、营养不均衡等问题。

冬瓜糖是由冬瓜加糖制作而成的糖果类食品，口感比较甜，日常比较常见到。一般来说，冬瓜糖吃了，但是量不多，对身体并不会有什么坏处，相反冬瓜糖吃了可以帮助身体补充能量。

但是，冬瓜糖在制作过程中，冬瓜与糖的比例约为1:1，冬瓜糖的含糖量比较高，如果长期大量吃冬瓜糖，可能会引起肥胖。同时冬瓜糖容易影响食欲，使身体摄入其他食物变少，进而出现营养不均衡的现象。

为了避免冬瓜糖对身体造成坏处，平常吃冬瓜糖一定要适量。