为什么晚上睡不着

之所以晚上睡不着，可能与睡眠节律紊乱有关，也可能是由于精神心理因素、神经衰弱、精神障碍性疾病等原因引起。

1、睡眠节律紊乱：如果经常熬夜，会导致睡眠节律紊乱，会对睡眠形成干扰，可出现晚上睡不着觉的现象。

2、精神心理因素：如果近期内精神压力太大、情绪不好、思虑过多，导致大脑神经兴奋性增强，就可能会影响睡眠，从而出现晚上睡不着觉的情况。

3、神经衰弱：该病可导致患者大脑易疲劳、精神容易兴奋，常常合并情绪困扰，存在睡眠障碍，从而出现晚上睡不着的症状，还可伴有易怒、烦躁、食欲亢进等症状。

4、精神障碍性疾病：常见于精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病，由于这些患者长期被不良的情绪困扰，就容易干扰睡眠，造成晚上睡不着。

晚上睡不着，可由多种原因引起，若症状持续存在，或伴有其他不适表现，应尽早就医，明确诱因后，由医生指导进行治疗和调理。