60岁老年人腿抽筋应该选用哪种钙片

60岁老年人腿抽筋，可能与缺钙有关，但并不是所有的腿抽筋都与缺钙有关，如果是缺钙引起，可以选用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂，同时应注意日常饮食。

老年人腿抽筋的原因有很多，如寒冷刺激、过度劳累、剧烈运动、腰椎间盘突出症等，都可能引起老年人腿抽筋。

如果是由于缺钙引起的腿抽筋，可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂进行补钙，这些钙剂都是比较容易吸收的。同时，还可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾等。

需要注意的是，补钙需要适量，过量补钙可能会引起便秘、肾结石等不良反应。

老年人腿抽筋还可能是由其他原因导致，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗，不可盲目补钙。