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冰美式咖啡能治疗便秘吗

问题描述:请问冰美式咖啡能治疗便秘吗?
发布于2022-03-24・浏览2054次

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顶俩健康专家团
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冰美式咖啡不能治疗便秘。

咖啡因是咖啡的主要成分,可能具有一定的刺激肠胃蠕动的作用,从而缓解便秘。但是,这种效果因人而异,有些人可能并不明显。

而且,长期依赖咖啡来缓解便秘并不健康,过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸等副作用。对于便秘,应调整饮食习惯,增加膳食纤维的摄入,多喝水,增加体力活动,如有必要,可以在医生的指导下使用药物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。