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香蕉吃完后多久可以喝牛奶

问题描述:请问香蕉吃完后多久可以喝牛奶?
发布于2022-03-11・浏览2045次

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香蕉吃完后多久可以喝牛奶并没有严格的规定,正常情况下,香蕉和牛奶不会对人体产生不良反应。

香蕉和牛奶都是营养丰富的食物,香蕉含有丰富的维生素和矿物质,而牛奶则含有丰富的蛋白质和钙。

然而,对于一些存在消化系统疾病的人群,香蕉中含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,为了避免影响营养物质的吸收,建议吃完香蕉后,间隔一段时间再喝牛奶。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。