一碗葡萄的热量有多少

一碗葡萄的热量因具体重量而异，一般情况下，每100克葡萄（可食部分）的热量约为44大卡（181千焦）。

葡萄是一种低热量、高水分的水果，含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素K、钾、锰等，还含有多酚类化合物等抗氧化物质。

需要注意的是，不同品种的葡萄热量会有所差异，并且在食用时还应考虑到食物的烹饪方式和调味料等因素。同时要注意切勿过量食用，以免造成机体损伤及负担。