滇红茶有什么危害吗

滇红茶即指云南红茶，一般适量饮用不会有危害，但如果泡太浓或者饮用过量可能会影响睡眠。

云南红茶历史悠久，主要产于云南省南部与西南部的临沧、凤庆、保山、西双版纳等地。一般适量饮用云南红茶可以补充一些能量以及矿物质，不会有危害。但云南红茶中含有咖啡因，如果泡太浓或者饮用过量可能会导致精神兴奋，影响睡眠。

同时，如果本身患有胃食管反流等胃肠道疾病的患者，需要避免饮用浓的滇红茶，以免加重胃肠道不适。

饮用云南红茶应注意适量，不要泡太浓，睡前也应避免饮用。