小孩感冒时鼻塞影响睡眠怎么办

小孩感冒时鼻塞影响睡眠，可通过调整睡姿、局部热敷、应用药物等方式改善。

1、调整睡姿：如果小孩鼻塞不严重，可让其侧卧位，有助于改善鼻塞症状。

2、局部热敷：可以使用温毛巾敷在鼻部，有助于缓解鼻腔黏膜充血、肿胀，改善鼻塞。

3、应用药物：如果小孩鼻塞严重，可在医生指导下应用药物治疗，如麻黄碱滴鼻液等。如果是因过敏引起的鼻塞，可使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

在日常生活中，家长还应注意保持室内空气流通，避免过于干燥。让孩子多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果。如果鼻塞持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。