戒烟后跑步能清肺吗

戒烟后跑步有助于清肺，戒烟后应该去医院进行详细肺部检查，由医生指导清肺方案。

戒烟后担心肺部残留毒素、废气等需要清肺时，可以借助跑步等运动方式，跑步可以提高身体新陈代谢速度，修复受损的细胞，增加细胞排毒功能，帮助体内排出毒素或废气等，达到一定的清肺的意义。

戒烟后清肺除了依靠跑步等运动外，还可以调整居住环境，保证空气良好的环境；日常注意饮食清淡、营养，养成良好的生活方式。

戒烟后如果担心自己的肺部存在问题，应该要去医院进行详细的肺部检查，让医生给自己指导正确的清肺方案。