7个月宝宝需要每两小时睡一次吗

对于7个月大的宝宝，建议每天睡眠时间为12-16个小时，但不一定要每两小时睡一次。每个宝宝的睡眠需求和习惯都不同，有些宝宝可能需要更频繁的小睡，而有些宝宝可能更喜欢一次性睡较长时间。

一般来说，7个月大的宝宝已经形成了一定的睡眠规律，白天通常需要睡2-3次小觉，每次持续时间在1-2小时左右。夜间睡眠时间则会相对较长，可能需要8-10个小时。但这只是一个大概的参考，每个宝宝的情况都不同，家长需要根据自己宝宝的具体情况来调整睡眠时间和规律。

如果宝宝在白天或晚上睡眠时间过长或过短，家长可以尝试调整宝宝的作息时间和睡眠环境，帮助宝宝建立更好的睡眠习惯。同时，也需要注意宝宝的身体状况和情绪状态，如果宝宝出现异常情况，建议及时就医。