22岁还能增长10厘米身高吗

一般来说，男性和女性在22岁时身高增长已经基本停止。但是，也有少数人在22岁以后还能长高一些。是否还能长高10厘米取决于个人的实际情况，包括遗传、营养、运动、睡眠等因素。

如果想了解自己是否还能长高，建议到医院进行X线检查，了解骨骼线是否闭合。如果骨骼线尚未闭合，则还有长高的可能。但是，如果骨骼线已经闭合，则长高的可能性不大。

需要注意的是，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准，应该更加注重个人的内在品质和能力。