减脂期间生病能正常饮食吗

减脂期间生病时能否正常饮食取决于生病的严重程度和个人健康状况。一般来说，生病时需要摄取足够的营养来帮助身体恢复，因此建议在医生的指导下适当调整饮食。

如果只是轻微的感冒或流感，可以正常饮食，但建议选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、蔬菜和水果等，以帮助身体恢复。

如果生病比较严重，如严重的肠胃炎、肺炎等，建议暂时停止减脂计划，并根据医生的建议进行饮食调整。在此期间，可以选择一些易于消化、富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼、蔬菜和水果等。

总之，在生病期间，应该优先考虑身体的恢复，并根据医生的建议进行饮食调整。等身体恢复后，再逐步恢复减脂计划。