宝宝睡眠中突感不适及手抖怎么办

宝宝睡眠中突然不适、手抖的原因较多，可能与饥饿、大小便、环境温度过高或过低等因素有关，也可能是某些疾病的表现，如维生素D缺乏性手足搐搦症、发热惊厥等。家长可以通过喂奶、更换尿布、调整室温和衣物等方式缓解宝宝的不适，如果症状持续或加重，建议及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗。

1、喂奶：如果宝宝在夜间感到饥饿，可能会在睡眠中醒来并出现不适、手抖的情况。家长可以尝试给宝宝喂奶，观察症状是否缓解。

2、更换尿布：如果宝宝在睡眠中感到不适，可能是尿布湿了或粪便不适。家长可以及时更换尿布，保持宝宝屁股干爽舒适。

3、调整室温和衣物：如果宝宝睡眠的环境温度过高或过低，可能会导致宝宝感到不适。家长可以调整室温和衣物，让宝宝感到舒适。

4、维生素D缺乏性手足搐搦症：多见于6个月以下的小婴儿，常于冬末春初发病。当宝宝体内维生素D缺乏时，血钙水平下降，导致神经肌肉兴奋性增加，出现惊厥、手足肌肉抽搐等症状。家长应该及时带宝宝就医，进行钙剂补充，并遵医嘱补充维生素D。

5、发热惊厥：宝宝可能因为感染等原因出现发热，当体温过高时可能会引起惊厥，表现为四肢抽动、意识丧失等。家长应该立即将宝宝平放在床面上，头偏向一侧，清理口腔异物，保持呼吸通畅，并及时带宝宝就医。

如果宝宝睡眠中突然不适、手抖，家长可以先进行初步处理，如果症状持续或加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。