4岁宝宝应补充多少剂量的维生素AD

根据《中国居民膳食指南（2022）》，4岁儿童推荐维生素A摄入量为300μgRAE/d，维生素D摄入量为400IU/d。

由于日常饮食中维生素A和D的含量较少，无法满足儿童生长发育所需，通常建议进行额外补充。

维生素AD滴剂中通常含有维生素A和D，家长可根据说明书计算具体补充剂量。在使用维生素AD滴剂时，建议家长遵循医生建议的剂量和频率，避免过量补充，以免引起中毒。

此外，家长还应注意儿童的饮食均衡，适当增加富含维生素A和D的食物，如动物肝脏、蛋黄、海鱼、牛奶等。同时，多带儿童进行户外活动，促进皮肤合成维生素D。