小孩所摄入最不健康的食品有哪些

小孩所摄入最不健康的食品有很多，以下是一些常见的：

1、油炸食品：炸鸡、炸薯条等，高脂肪、高热量，含有较高的反式脂肪酸，对健康不利。

2、加工食品：火腿肠、午餐肉等加工肉类，含有大量的盐和添加剂，对健康不利。

3、高糖食品：糖果、巧克力、碳酸饮料等，含有大量的糖分，容易导致蛀牙、肥胖等问题。

4、高盐食品：薯片、方便面等，含有大量的盐分，容易导致高血压等问题。

5、高脂食品：肥肉、奶油等，含有大量的脂肪，容易导致肥胖、心血管疾病等问题。

家长应该引导孩子养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高糖、高盐的食品。