每天摄入一千毫升鲜牛奶会导致增肥吗

每天摄入一千毫升鲜牛奶可能会导致增肥，但这取决于个人的能量需求和整体饮食情况。

牛奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养素。然而，牛奶也含有一定量的脂肪和碳水化合物。如果每天摄入的总热量超过了身体所需，那么不管是从牛奶还是其他食物中摄入的多余热量都会被储存为脂肪，导致体重增加。

因此，如果想要控制体重，建议在保证营养均衡的前提下，适量控制总热量的摄入，并适当增加运动量。