减脂期会影响身高增长吗

减脂期通常不会直接影响身高增长，但过度减脂可能会对生长发育产生负面影响。

身高的增长主要取决于骨骼的生长和发育，而减脂主要影响体重和身体成分，与骨骼的生长和发育没有直接关系。然而，如果减脂期采取过度节食或极端的运动方式，可能会导致营养不良、代谢紊乱等问题，进而影响生长发育，甚至引起生长停滞。

另外，如果减脂期采用不健康的减肥方法，如滥用减肥药等，也可能对身体健康造成损害，进而影响身高增长。

因此，减脂期应采取科学合理的方法，适当控制饮食和增加运动，避免过度节食和极端的运动方式，以免对身体健康造成负面影响。同时，在减脂期也要注意保持足够的营养摄入，特别是钙、维生素D等对骨骼生长发育有益的营养素。