宝宝适宜先开始添加蔬菜泥还是根茎类食物

宝宝一般适宜先开始添加蔬菜泥，然后再逐渐添加根茎类食物。

宝宝满6月龄时，胃肠道等消化器官已相对发育完善，可消化母乳以外的多样化食物。因此，6月龄后的宝宝即可添加辅食，但需要注意添加辅食的原则为：每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进。

蔬菜泥是一种将蔬菜加工成泥状的食物，比较容易消化，而且富含维生素和纤维素，有助于宝宝的健康成长。根茎类食物，如土豆、胡萝卜、南瓜等，含有丰富的淀粉和膳食纤维，可以提供更多的能量，但需要更多的咀嚼和消化能力。

因此，建议先给宝宝添加蔬菜泥，待宝宝适应后，再逐渐添加根茎类食物。同时，家长需注意观察宝宝添加辅食后的反应，如是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，如有则需暂停添加。