肩胛骨出现肿块后还能进行健身锻炼吗

肩胛骨出现肿块，首先应明确肿块的性质和原因，再根据医生建议判断是否可以进行健身锻炼。

肩胛骨部位的肿块可能是由于软组织损伤、骨肿瘤、骨折等原因引起的，能否健身锻炼需要根据具体情况进行分析。

1、软组织损伤：肩胛骨部位的肿块可能是由于肌肉、韧带等软组织损伤导致的。这种情况下，如果肿块较小，疼痛不严重，一般可以适当进行健身锻炼，但应避免进行剧烈的运动，以免加重损伤。

2、骨肿瘤：肩胛骨部位的肿块也可能是由于骨肿瘤导致的。这种情况下，如果肿瘤是良性的，可以根据医生的建议进行适当的健身锻炼，但应避免过度锻炼，以免加重症状。如果肿瘤是恶性的，或者存在骨折等情况，则应暂停健身锻炼，及时接受治疗。

3、骨折：肩胛骨部位的肿块还可能是由于骨折导致的。这种情况下，应暂停健身锻炼，及时接受治疗，待骨折愈合后再逐渐恢复健身锻炼。

总之，如果肩胛骨出现肿块，应及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行适当的治疗和锻炼。