摄入草莓会增加体重吗

摄入适量的草莓不会直接导致体重增加，但如果摄入过量或取代了其他更健康的食物，可能会导致体重增加。

草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和纤维，适量食用有益于身体健康。然而，草莓也含有一定的糖分和热量，如果摄入过量或取代了其他更健康的食物，可能会导致能量摄入超标，从而引起体重增加。

此外，体重增加还可能与其他因素有关，如缺乏运动、不良饮食习惯、遗传因素等。因此，要想保持健康的体重，需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多方面因素。