白玉豆和红薯能搭配食用吗

白玉豆和红薯可以搭配食用，但应注意适量食用。

白玉豆又称白芸豆，是一种营养丰富的豆类食材，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。红薯也是一种营养丰富的根茎类食材，富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。

将白玉豆和红薯搭配食用，可以提供人体所需的多种营养素，维持身体的正常生理功能。但应注意适量食用，避免过量摄入导致消化不良等不适症状。

另外，如果对白玉豆或红薯过敏，则应避免食用。