成年人可以用乳酸钙补钙吗

成年人可以用乳酸钙补钙，但应在医生指导下使用。

乳酸钙是一种常见的补钙剂，主要用于预防和治疗钙缺乏症。乳酸钙的吸收率较高，对胃肠道的刺激性较小，适合成年人补钙。

但是，每个人的体质和健康状况不同，是否需要补钙、补钙的剂量也不同。在使用乳酸钙补钙之前，建议咨询医生或药剂师的意见，避免自行使用。

此外，补钙并不是越多越好，过量补钙可能会导致高钙血症、肾结石等健康问题。因此，成年人在使用乳酸钙补钙时，应该严格按照医嘱，避免自行增加剂量。