脚部负重疼痛应如何解决

脚部负重疼痛可能是由于肌肉疲劳、鞋子不合适、足底筋膜炎等原因导致的，可以通过休息、更换鞋子、物理治疗、药物治疗等方法解决。

1、肌肉疲劳：长时间站立或行走可能导致脚部肌肉疲劳，引起疼痛。要解决这个问题，可以通过休息、热水泡脚、按摩等方法缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

2、鞋子不合适：鞋子过小、过硬或不合适的鞋型可能会导致脚部不适和疼痛。要解决这个问题，可以更换合适的鞋子，选择舒适、支撑力好的鞋子，以减轻脚部负担。

3、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，可能是由于过度使用、鞋子不合适、年龄增长等原因导致的。患者主要表现为足底疼痛、晨起时疼痛加重，活动后缓解，休息、理疗后可减轻。

为缓解疼痛，患者可以更换舒适的鞋子，使用足弓支撑垫，减少站立和行走时间，并进行物理治疗，如超短波、冲击波等。症状严重者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

导致脚部负重疼痛的原因较多，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。