顶俩健康

空腹应该喝热咖啡还是冷咖啡

问题描述:请问空腹应该喝热咖啡还是冷咖啡?
发布于2022-04-16・浏览1840次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

空腹时喝热咖啡或冷咖啡都可以,但需要控制饮用量,避免摄入过多的咖啡因。

空腹时喝咖啡可以帮助提神醒脑,提高警觉性和注意力,但过量饮用可能会导致心跳加速、失眠等不适症状。

对于热咖啡和冷咖啡的选择,主要取决于个人的口味和偏好。一般来说,热咖啡口感更浓郁,可以更好地体现咖啡的风味,但冷咖啡也可以带来清凉的口感和提神的效果。

需要注意的是,无论选择热咖啡还是冷咖啡,都要适量饮用,避免过量摄入咖啡因。此外,对于一些有胃肠道疾病的人来说,空腹喝咖啡可能会刺激胃肠道,引起不适,因此也需要控制饮用量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。