体重170斤的人有可能瘦至120斤吗

体重170斤的人是有可能瘦到120斤的，但这需要一定的时间和努力，同时也需要注意保持健康的饮食和生活方式。以下是一些可能有用的建议：

1、调整饮食：尽量选择低热量、高纤维、高蛋白质的食物，例如蔬菜、水果、鸡胸肉、鱼肉等。避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，例如油炸食品、蛋糕、糖果等。

2、增加运动量：适当的运动可以帮助燃烧脂肪、增加肌肉质量，从而达到减肥的效果。可以选择自己喜欢的运动方式，例如跑步、游泳、瑜伽等。

3、健康生活方式：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态和情绪，避免压力过大。

4、寻求专业帮助：如果减肥过程中遇到困难，可以寻求医生、营养师、健身教练等专业人士的帮助，制定适合自己的减肥计划。

需要注意的是，减肥是一个长期的过程，不能期望在短时间内看到明显的效果。同时，也不要采取过于极端的减肥方法，例如过度节食、滥用减肥药等，以免对身体造成伤害。