ve和vc的服用建议是晚上还是白天

维生素E和维生素C是两种常见的维生素，可以在白天或晚上服用。但是，有些人可能会因为个人原因而更喜欢在特定的时间服用这些维生素。

通常情况下，维生素E和维生素C可以在任何时间服用，因为它们不会受到饮食或其他药物的影响。但是，有些人可能会因为个人偏好或其他原因而更喜欢在特定的时间服用这些维生素。

一些人可能会在早餐时服用维生素E和维生素C，因为这可以帮助他们在一天的开始时获得足够的营养。其他人可能会在晚餐后服用，因为这可以帮助他们在睡觉前获得足够的营养。

无论您选择何时服用维生素E和维生素C，确保您遵循正确的剂量建议，并在必要时咨询您的医生或营养师。