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虾尾和酸奶可以同时食用吗

问题描述:请问虾尾和酸奶可以同时食用吗?
发布于2022-05-26・浏览1905次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,虾尾和酸奶是可以同时食用的,但要注意适量。

虾尾含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质,酸奶则富含钙、蛋白质、益生菌等营养成分,可以为身体提供营养,还有助于促进肠道健康。

但是,如果对虾尾或酸奶过敏,应避免食用,以免引起过敏反应。此外,如果一次性过量食用虾尾或酸奶,可能会引起胃肠不适。

因此,建议适量食用虾尾和酸奶,并注意饮食均衡,以保证身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。