长期饥饿会对身体造成伤害吗

长期饥饿会对身体造成伤害，主要表现在以下几个方面：

1、营养不良：长期饥饿会导致身体无法获得足够的营养物质，导致营养不良。这可能会导致身体消瘦、头晕、乏力、贫血等症状。

2、代谢减缓：长期饥饿会导致身体代谢减缓，身体无法有效地利用能量，从而导致身体机能下降。

3、器官功能下降：长期饥饿会影响器官的正常功能，如肝脏、肾脏、心脏等。这可能会导致器官功能下降，甚至衰竭。

4、免疫力下降：长期饥饿会导致身体免疫力下降，容易感染疾病。

5、心理问题：长期饥饿可能会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理问题。

因此，为了保持身体健康，我们应该保证足够的食物摄入，避免长期饥饿。