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毛芋和鸡蛋可以一起食用吗

问题描述:请问毛芋和鸡蛋可以一起食用吗?
发布于2022-05-16・浏览1748次

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毛芋和鸡蛋可以一起食用,但需要注意食用量,避免引起消化不良等不适症状。

毛芋又称芋艿,其主要成分是淀粉,还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。鸡蛋则富含蛋白质、脂类、维生素和矿物质等营养成分。毛芋和鸡蛋的营养成分并不冲突,可以一起食用。

但是,毛芋和鸡蛋食用过多可能会导致腹胀、腹痛、消化不良等不适症状。因此,建议适量食用,尤其是对于胃肠道功能较弱的人群,需要控制毛芋和鸡蛋的摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。