频繁手淫欲望强而硬度不如以前及易疲软应如何改善

频繁手淫可能会导致勃起功能障碍（硬度不够）和容易疲软等问题。要改善这些问题，可以尝试以下方法：

1、减少或停止手淫：过度手淫可能会导致勃起功能障碍和容易疲软。可以尝试逐渐减少或完全停止手淫，让身体有时间恢复。

2、改善生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适当锻炼、合理饮食等，有助于改善勃起功能障碍和容易疲软的问题。

3、治疗基础疾病：如果有基础疾病，如糖尿病、高血压等，应积极治疗。这些疾病可能会影响勃起功能。

4、接受心理治疗：如果勃起功能障碍和容易疲软是由心理因素引起的，如焦虑、抑郁等，可以考虑接受心理治疗。

5、使用药物：如果以上方法无效，可以考虑使用药物治疗，如磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE-5i）。这些药物可以帮助改善勃起功能障碍和容易疲软的问题。

需要注意的是，使用药物治疗勃起功能障碍和容易疲软需要在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，应遵循医生的建议，合理使用药物。