脾虚拍打哪个穴位调理

脾虚可以拍打中脘、足三里、建里等穴位帮助调理。

中脘穴位于肚脐上方4寸，前正中线上，是任脉上的穴位，可以帮助治疗胃痛、腹胀、食欲不佳、呃逆、呕吐等脾胃疾病，帮助健运脾胃。

足三里位于小腿的外侧，在犊鼻下面3寸，距离胫骨的前缘有1横指，是足阳明胃经的穴位，可以帮助治疗腹泻、呕吐、胃痛、便秘、腹胀等脾胃疾病，帮助健运脾胃。

建里位于肚脐正上方3寸，是任脉上的穴位，可以治疗腹痛、胃痛、腹胀、食欲不佳等脾胃疾病。

拍打以上穴位要得到医生指导，拍打穴位效果有限，症状不能缓解的就要及时就医诊治。