肌肉酸软乏力需要多久才能恢复

肌肉酸软乏力恢复的时间取决于病因和治疗情况，不能一概而论，一般在1周~2个月不等。

1、生理性原因：如果是由于过度劳累、剧烈运动等原因引起的肌肉酸软乏力，一般经过休息、热敷、按摩等处理后，1～2天可恢复正常。

2、病理性原因：如果是由于病毒性感冒、横纹肌溶解综合征等疾病导致的肌肉酸软乏力，在经过规范治疗后，一般需要1～2周左右的时间恢复。

如果是由于重症肌无力、格林-巴利综合征等疾病导致的肌肉酸软乏力，可能需要数周至数月的时间恢复，部分患者可能需要更长时间，甚至无法完全恢复。

因此，如果出现肌肉酸软乏力的症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，有助于促进肌肉酸软乏力的恢复。