左手列缺穴疼痛怎么办

列缺穴，归属手太阴肺经，位于人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。左手列缺穴疼痛可能与多种因素有关，如过度劳损、颈椎病、腱鞘炎等。

1、过度劳损：可因长时间使用电脑、手机或长时间用左手持重物，导致手部肌肉、肌腱过度疲劳，出现疼痛。可以通过休息、减少手部活动、热敷等缓解疼痛。

2、颈椎病：颈椎病可能导致神经受压，引起手部疼痛，包括列缺穴所在部位。可以通过物理治疗、运动、药物治疗等缓解症状。

3、腱鞘炎：手腕部的腱鞘炎也可引起左手列缺穴疼痛。可以通过休息、热敷、药物治疗、局部封闭治疗等缓解症状。

出现左手列缺穴疼痛的症状，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。