宝宝积食时应该食用粥还是面食

宝宝积食时建议食用清淡、易消化的食物，如小米粥、白米粥、软面条等，避免加重肠胃负担。

宝宝积食通常是由于进食过多或饮食不当导致的，会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。在积食期间，宝宝的胃肠消化功能会减弱，因此建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、白米粥、软面条等，这些食物容易被消化吸收，不会加重胃肠负担。

同时，要避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，如油炸食品、辣椒等，以免加重病情。

宝宝积食期间还应注意饮食规律，不要暴饮暴食，可以少食多餐，适当运动，以促进胃肠蠕动，帮助消化。