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进行引体向上后肩胛骨周围疼痛是什么原因

问题描述:请问进行引体向上后肩胛骨周围疼痛是什么原因?
发布于2022-01-15・浏览2015次

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引体向上后肩胛骨周围疼痛可能与肌肉拉伤、肩袖损伤、肩胛骨滑囊炎等有关。

1、肌肉拉伤:引体向上是一项高强度的运动,需要大量的背部肌肉参与。如果热身不充分或运动过度,可能导致肩胛骨周围的肌肉,如斜方肌、肩胛提肌等出现拉伤,引起疼痛。

2、肩袖损伤:肩袖是肩关节周围的一组肌腱,控制着肩关节的运动。在进行引体向上时,如果姿势不正确或者用力过猛,可能导致肩袖损伤,引起肩胛骨周围疼痛。

3、肩胛骨滑囊炎:肩胛骨周围有多个滑囊,主要用于减轻肩胛骨和周围组织之间的摩擦。如果滑囊受到过度的压力或摩擦,可能会引起炎症,导致肩胛骨周围疼痛。

如果疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。