打篮球后小腿骨头疼痛应当怎么办

打篮球后小腿骨头疼痛，可能是由于运动过度、外伤、胫骨骨膜炎等原因导致的，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、运动过度：打篮球时，小腿骨头受到频繁的跳跃、急停、变向等动作，可能导致局部乳酸堆积，引起酸痛。应注意休息，可适当对小腿进行按摩，促进乳酸代谢，缓解疼痛。

2、外伤：打篮球时，如果小腿受到外力撞击，可能会导致骨挫伤甚至骨折，从而引起疼痛。应停止活动，及时就医，进行X线、CT等检查，明确损伤程度。如果只是骨挫伤，可以通过休息、冰敷、加压包扎等方式缓解；如果发生了骨折，则需要进行复位、固定等处理。

3、胫骨骨膜炎：胫骨骨膜炎是一种常见的运动损伤，多是由于运动过度、肌肉牵拉等原因导致的。患者主要表现为胫骨疼痛，活动后加重。

（1）一般治疗：注意休息，避免剧烈运动，可使用拐杖等辅助器械减轻患肢负重。

（2）药物治疗：可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛。

（3）物理治疗：常用方法包括红外线照射、超短波等，可以促进血液循环，缓解疼痛。

打篮球后出现小腿骨头疼痛，如果持续不缓解或者伴有其他不适症状，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。