顶俩健康

11个月大的宝宝每天应该摄入多少辅食

问题描述:请问11个月大的宝宝每天应该摄入多少辅食?
发布于2022-04-12・浏览1825次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

11个月大的宝宝每天应该摄入的辅食量因人而异,通常建议如下:

-保证奶量:11个月大的宝宝仍应以母乳或配方奶为主,每天应保证600-800ml的奶量。

-添加2-3次辅食:每次添加的辅食量可以根据宝宝的食欲和食量而定,可以从小半碗开始逐渐增加,让宝宝能够适应新的食物口味和口感。

-添加多样化的辅食:11个月大的宝宝可以添加各种不同种类的辅食,如蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等,以保证宝宝获得充足的营养。

需要注意的是,每个宝宝的情况都不同,应该根据宝宝的个体差异来制定辅食计划,同时密切关注宝宝的消化情况,如有异常应及时调整。建议在添加辅食前咨询儿科医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。