按揉什么穴位具有健脾胃的功效

健脾胃可以按揉脾俞、胃俞、足三里、中脘等穴位。

脾俞位于背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。能益气健脾，和胃降逆（调和胃气，使上逆的气机下降）。

胃俞位于背部，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。能温中降逆（温补胃部来防止胃气上冲），和胃止呕。

足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。能补中益气（通过补脾的方法治疗气虚），健脾和胃，理气降逆，通经活血。

中脘位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。能消食导滞（促进食物消化），镇惊安神，降逆利水。

按揉穴位功效有限，建议患者及时就医治疗。